团市委举办中高考减压辅导专题讲座

图为讲座现场。

　　6月2日、3日，团市委联合市预防青少年违法犯罪专项组邀请国家二级心理辅导师慈珍，在我市职校、二职、完全中学、一高、二高、三高举办以“轻松备考·12355与你同行”为主题的中、高考减压辅导专题讲座。

　　讲座针对考生在升学考试中存在的压力，从如何调节情绪、如何舒缓压力入手，帮助考生克服对考试的恐惧、顾虑，掌握科学有效的备考技巧，并教导考生通过放松、自我暗示、运动减压等方法快速调整状态，助力我市广大考生在考试中考出自信、考出成绩。

　　市职业技术学校学生康嘉炜说：“听了今天的讲座，我学会了很多减压技巧，这让我受益匪浅。在剩下的时间里，我会以最佳的状态来迎接高考，交出一份满意的答卷。”